Psychotherapie Julia Gareis

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Nürnberg

Schön, dass Sie den Weg hier her gefunden haben. Gerne informiere ich Sie auf diesen Seiten über mein Therapie-Angebot, mich als Person und meine verhaltenstherapeutischen Methoden. Darüber hinaus finden Sie hier alle erforderlichen Informationen zu den Themen ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie), Verhaltenstherapie, Entspannung und Achtsamkeit, den Ablauf einer Therapie und deren Kosten.

In der Therapie stehen Sie als Person im Mittelpunkt und nicht ein abgegrenztes Störungsbild.
Zur Orientierung helfe ich Ihnen bei folgenden schwierigen Lebenslagen gerne weiter:

  • Angststörungen
  • Depressionen
  • Burnout-/Boreout-Syndrom
  • Belastungs- und Anpassungsstörungen
  • Überforderung im beruflichen oder familiären Umfeld
  • Stress, besondere Herausforderungen oder Lebenskrisen
  • psychosomatische Beschwerden
  • Schlafstörungen

Sich in schwierigen Lebensphasen Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern zeugt von verantwortungsvollem Umgang mit der eigenen Gesundheit. Wenn Sie Verantwortung für Ihren Körper, Ihre Psyche und Ihr Leben übernehmen möchten und dabei Unterstützung und Orientierung benötigen, so vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit mir.

Es ist mir ein Anliegen mich Ihrer aktuellen persönlichen Situation in einer achtsamen und wertschätzenden Haltung zu widmen und Ihnen den Raum zu geben ganz offen über die Dinge zu sprechen, die Sie belasten.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu sich selbst!

Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch

Termin vereinbaren